ピラティスの動きを骨格模型で表現したい

ねぇねぇ、比呂麿!
ピラティスの動きが
全然できないんだよー!


僕はね、ロッキングはできるの。
でもね、
自分でやるんじゃなくて
骨格模型を
動かさないといけないんだ!

あのクラスかー!
僕も苦しんだよ…
自分で動くことできても、
骨格模型を動かすにはコツがあるんだよね!
骨格がどう動いているかが分からないと
表現できないんだよね

どういうこと?

うん。
あとでちゃんと説明するから
まずやってみて。
しんちゃんは
どんな風に動かしてるの?
骨格模型を動かすコツ①
関節が外れないように

うん。
こんな感じだよ

ありがとう!
まずは
自分のからだの動きをよく観察してみよう。
どうやって体を動かしているか、
その感覚をつかむことが大事だよ。

観察って苦手なんだよねー
何を観察したらいいの?

動きを見るコツはね、関節と骨に注目することだよ

え、どういうこと?

ほら、肩関節と股関節が外れそうでしょう?


あ、本当だ!

あとはね、
全身が動くタイミングを合わせて

うん!
タイミング、タイミング…と。
これでどうかな?

おっ、うまいじゃーん!
骨格模型を動かすコツ②
関節が外れないように

えへへ!

じゃ、今度は方向だね。

方向?


方向が
よく分からないなー

じゃ、これでどうかな?

分かった!
じゃやってみるよ!

すばらしいぃぃぃぃ!!!
しんちゃんすごぉぉぉぉぉい!!

やったー!
まとめ:骨格模型を動かすコツは、説明したい事をはっきりさせる事

骨格模型を動かすコツはね、
何を説明したいのかをはっきりさせることなんだ!

うん。なるほどね。

うまくできない、、、って悩んでいる人は、
そもそも何を説明したいのかが
自分でもはっきりしていないことが多いんだよ

うん。なるほどね。

しんちゃんは、
何を説明したかったの?

うん。なるほどね。

しんちゃん、
もう頭が働いてないね

えへへ、
“忍法心ここに在らず” 使っちゃった。
比呂麿、今度、
骨格模型の動かし方の特訓してよ!

うん、やろう!
僕ももっと骨格模型の
動かし方を研究したいから!
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[…] たとえば、ピラティスさんは「まず、週に4回、3か月間やれ」って言ってたし…. […]